Этот способ активизирует быстрое восстановление голеностопа после переломов и разрывов связок

В этом видео покажу первый этап быстрого восстановления голеностопа после ушибов, переломов, разрывов и надрывов связок. Это небольшой, но эффективный комплекс упражнений, который нужно выполнять в воде. Эти упражнения можно выполнять в ванной сидя на стуле или специальной доске для сидения.