Видео от Йогатерапия с Татьяной Дудиной

✅ Запись на тур “Йога-путешествие на Сейшелы”: Разгружающий комплекс для позвоночника и суставов. Такая мягкая практика поможет снять психологическое и физическое напряжение. В результате практики: ✅ уйдет скованность с поясницы и шеи, тазобедренных и плечевых суставов; ✅ улучшится паттерн шага и дыхание; ✅ Вы почувствуете свободу во всем теле и лёгкость на душе. Это видео снято в невероятном месте силы острова Маэ - на йога-площадке в бухте Бэ Лазар. Это одна из двух жемчужин в новой программе наших йога-туров на Сейшелы. Это чудеснейшее место, закрытое для общей массы туристов, и доступное лишь для эксклюзивных посещений. Место, кроме медитационной площадки на каменном обрыве, включает множество других уникальных достопримечательностей, таких как аутентичный пляж, горные маршруты, черепаший лес. Кроме того в программу туров входят: ✅ Йога утром и вечером; ✅ Насыщенная экскурсионная программа: лучшие пляжи острова, водопады, горные тропы, походы в джунгли - открытия ждут вас каждый день; ✅ Проживание на вилле в колониальном стиле; ✅ Вкуснейшие и полезнейшие завтраки; ✅ Встреча в аэропорту и трансфер до виллы и обратно. Хотите присоединиться к нам в марте 2023 года? ✅Оставляйте заявку на предварительное собеседование по ссылке: Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Комплекс для разгрузки позвоночника и суставов 00:42 - Упражнение “паттерн шага“ лежа 02:04 - Упражнения для зоны лопаток 04:16 - Упражнения для шеи и верхней части спины 04:52 - Расслабление 05:40 - Отзыв о йога-туре на Сейшелы Добавляйтесь в друзья: Телеграмм - ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #позвоночник #суставы #йогадудина #сейшелы #йогадлявсех