Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 17. Физическое совершенствование. Футбол
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова
Футбол, физическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, скоростные способности, силовые способности, координационные способности, выносливость, гибкость, основные средства развития способностей.
Основные понятия
Футбол, физическая подготовка, физические способности, учебно-тренировочный процесс.
Пояснения
Физическая подготовленность футболистов является одним из важнейших факторов, от которого зависит активность и эффективность командных, групповых и индивидуальных технико-тактических действий. Каким бы техничным и тактически грамотным не был футболист, он никогда не добьется успеха без хорошей и разносторонней физической подготовленности.
Успешность в решении задач физической подготовки зависит от правильного выбора средств (соревновательных и тренировочных упражнений), которые характеризуются определенным тренировочным эффектом и позволяют целенаправленно воздействовать на развитие физических способностей, специфических для футбола, а также умелого применения методов выполнения тренировочных упражнений.
Выполняя эти упражнения регулярно, вы ощутимо повысите футбольную выносливость.
1 view
494
137
2 months ago 00:05:01 1
Кто виноват в дефицитах? Физическое развитие. Запас сил.#siberianwellness #siberian_wellness
2 months ago 01:59:43 1
Очень редкая Матрица Гаряева для активации Третьего Глаза 🌀 Медитация на развитие интуиции
2 months ago 00:52:50 1
Павел Меженин | Воздержание как средство развития | Территория реальности (Live)
2 months ago 00:36:29 1
Вихревая медицина, развитие и перспективы ()
2 months ago 00:30:47 1
Чему можно научиться в Академии развития Интуиции и Целительства.
2 months ago 02:27:31 1
VI Всероссийская научно-практическая конференция “Физическое воспитание и развитие дошкольников“
2 months ago 01:04:43 3
Реальная инфляция, повышение налогов и черный лебедь для рубля. Экономист Олег Вьюгин
2 months ago 00:03:08 1
ЭРИНАЦИН — Повышение интеллекта, памяти и внимания.
2 months ago 00:06:54 1
Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА
2 months ago 00:06:51 1
Физическая культура 2 класс (Урок№9 - Совершенствование навыков бега.)
2 months ago 00:01:20 1
Упражнение 31. Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов (НФП-2009)
2 months ago 00:01:14 1
Упражнение 30. Комплекс приёмов рукопашного боя без оружия на 8 счетов (НФП-2009)
2 months ago 00:10:11 1
Физическая культура 8 класс (Урок№10 - Спортивно-оздоровительная деятельность.)
2 months ago 00:06:46 1
Физическая культура 5 класс (Урок№17 - Развитие гибкости.)
2 months ago 00:04:29 1
3 урок История развития спортивной игры футбол
2 months ago 00:14:35 1
КАК РАННЕЕ РАЗВИТИЕ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ РЕБЕНКА? ЕСТЬ ли ПОЛЬЗА?
2 months ago 00:03:40 1
Офисная гимнастика. Комплекс Расправим плечи
2 months ago 00:21:21 1
Как повышение вибраций Земли влияет на человека
2 months ago 00:10:11 1
Танцевальная комбинация для детей! Комбинация на развитие техники! Шоу-балет “Культурная революция“
2 months ago 00:23:02 1
БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.
2 months ago 00:14:18 1
История становления и развития комплекса ГТО
2 months ago 00:03:21 1
Команда Завитинского округа на Фестивале ВФСК ГТО Амурской области
2 months ago 00:03:09 1
Завитинским округ 🥇🏆 победитель рейтинга ВФСК ГТО Амурской области 2023 года!
2 months ago 00:02:28 1
#баскетбол #физкультура 🏀Упражнения для развития чувства мяча при начальном обучении баскетболу