Подписывайся на наши спортивные сообщества!
[club86021337|Диетические рецепты] - с содержанием БЖУ на 100 г продукта.
[club79359590|Программы тренировок, упражнения, питание] - методичка начинающего культуриста.
[club88428706|Фитнес, правильное питание] - наш паблик адаптированный специально для прекрасного пола.
835 views
889
320
1 week ago 00:58:42 4
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
5 months ago 00:17:25 1
Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.
5 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
5 months ago 00:29:12 1
Стероиды - это круто! (Или нет?)
5 months ago 00:30:50 1
Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ
5 months ago 00:10:03 1
Как инсулин влияет на вес? Почему повышается инсулин?🤔
5 months ago 00:12:03 1
Курс на осень 48+ 💥💊
5 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
5 months ago 00:00:56 1
⚠️60% БЕЛКА́!!! ЛУЧШАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНОМУ ПРОТЕИНУ.
5 months ago 00:12:11 1
Тренинг Луиджи Граттона о наборе мышечной массы
5 months ago 00:00:59 1
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
5 months ago 00:12:30 1
Обзор продукции Siberian Wellness❄ #распаковка
5 months ago 00:09:06 1
НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА I ЭнергоСеанс на на увеличение массы тела наилучшим, экологичным образом
5 months ago 00:12:35 34
3 ПРИЧИНЫ КАЧАТЬСЯ МНОГОПОВТОРКОЙ
5 months ago 00:11:09 28
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СКОЛИОЗОМ И БОЛЬЮ В СПИНЕ?
5 months ago 00:35:48 5
ТРЕНИРОВКА В DRAGON’S LAIR GYM | MR. OLYMPIA 2024 | LV - КИРОВ
5 months ago 01:15:22 1
Дмитрий Яковина. «Роль белка как источника энергии при наборе мышечной массы и снижении веса тела.»
5 months ago 00:06:55 1
Денис Семенихин о правильном количестве белков и углеводов в рационе
5 months ago 00:10:21 1
Распаковка заказов моих любимых клиентов/обзор продукции SW #обзор #распаковка
5 months ago 00:00:42 1
Добавка про которую ты не знал!
5 months ago 00:14:26 78
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
5 months ago 00:14:54 28
Из жирного дрища в чемпионки/план питания/тренинг/ мотивация