В Альметьевске сегодня нелётная погода((( Поэтому пришлось находить альтернативный вариант бегу на свежем воздухе. Прыжки на скакалке!! Заодно вспомнила уроки физры в школе)))
#альметьевск#Альметьевск#almetyevsk#almet#zf_almet#fitness#зеленыйфитнес#фитнесс#зф#зфальметьевск#ЗФлето#твоибесплатныетренировки#АльметьевскКачает#almetnews#Татнефть#зеленыйфитнесказань#носсия#спорт#спортивныйкостюм#здоровье#фигура#Альметьевск_фото#любимыйАльметьевск#зеленыйфитнесказань#носсия#спорт#спортивныйкостюм#здоровье#фигура#любимыйАльметьевск#Альметьевск_фото#тренер#тренировка#тренера#тренеру#спорт#спортсмены#спортсменка#твоибесплатныетренировки#
8 views
3619
1168
7 minutes ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАКАЧКИ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 7 ВАЖНЕЙШИХ ПРАВИЛ 👍 КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ С ГА
21 minute ago 01:14:07 6
Тестирование для людей, далёких от технологий: как применить свой опыт в IT-сфере? // Демо-занятие курса «QA Engineer. Basic»
54 minutes ago 00:21:14 4
[Vladimir Olefirenko] Сколько стоит спортивное тело? Дорого vs Дешево
1 hour ago 00:25:05 1
[Dimen] ГАЙД НА САППОРТОВ от 10К ММР ТРЕНЕРА
2 hours ago 01:26:17 1
[Invoke | Подкасты] ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН - культура красивого тела, последствия стероидов, бодибилдеры импотенты
2 hours ago 01:29:51 10
[Гольяново] 20:00 Спортподготовка
2 hours ago 00:05:00 1
Как быстро похудеть в домашних условиях. ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ #спорт #фитнес #худеемкновомугоду
2 hours ago 00:04:29 1
Фестиваль памяти ОСенсея 2024. Мастер-класс Марьенкова А.В.
3 hours ago 01:28:56 1
[Рублёво] 19:01 Спортподготовка 19:00 - 20:30
3 hours ago 00:00:32 2.1K
Упражнение «Противопехотная мина»
3 hours ago 00:27:45 1
SHL ND1 – Решение ЧИСЛОВЫХ тестов (Часть 2). Как в 2024 г. пройти онлайн тест при приёме на работу.
3 hours ago 00:08:30 216
Упражнения Кегеля НЕ работают! 3 причины ПОЧЕМУ
3 hours ago 00:10:01 259
Эти 5 упражнений спасут тебя от спортивных травм. НЕ вставай на лыжи БЕЗ такой разминки!
4 hours ago 00:00:18 20
Карабановский детский дом. Разгрузка ().
4 hours ago 00:00:40 4
С наступающим Новым годом 2025!
5 hours ago 00:05:10 31
рывок: 23 кг / 128 (59/69) раз за 5’
5 hours ago 00:01:42 2
Тренировка Б. Теннис, серия завершающих игр. г.
5 hours ago 00:01:43 14
Тренировка Б. Тенниса, Мяч - 3 минуты ( икры, координация полушарий мозга).
5 hours ago 00:01:41 3
Тренировка, Б. Теннис, Удержание мяча в метре - 7 минут ( Моторика кисти, ментальная “цель“ ).
5 hours ago 00:04:44 5
Тренировка, Б. Теннис! И снова Х-Треня! :))))
5 hours ago 00:05:57 13
29-31 октября 2024 — 1,5 года в спортзале, тренировка, курс по целлюлиту в Телеграм
5 hours ago 01:34:31 22
Вадим Дроздов: создаёт клуб будущего при помощи любителей и не боится ошибаться
5 hours ago 00:34:51 31
Урок 17. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.