Цветная капуста в кляре на сковороде

Цветная капуста в кляре на сковороде Цветная капуста в кляре Ингредиенты: Цветная капуста – 519 гр. Яйцо куриное – 120,7 гр. (2 шт.) Мука – 100 гр. Подсолнечное масло – 34 гр: Соль – 3 гр. Итог КБЖУ на 100 гр.: 152,54 ккал; 5,96 белки; 7,84 жиры; 14,25 углеводы. Итог КБЖУ на все блюдо: 980,86 ккал; 38,3 белки; 50,44 жиры; 91,64 углеводы. Соус Ингредиенты: Сметана 14% – 100 гр. Соль – 1 гр. Укроп – 1 гр. Чеснок – 1 гр. Итог КБЖУ для соуса на 100 гр.: 149,6 ккал; 2,8 белки; 14 жиры; 3,1 углеводы. #цветнаякапуста #кляр #соус #еда #готовимдома #готовимсами #готовимвкусно #бжу #кбжу #гүлді қырыққабат #қамыр #тұздық #тағам #үйдетағамдар #өзіңдәміс #дәмді #花椰菜 #面糊 #酱汁 #食物 #फूलगोभी #बैटर #सॉस #भ&