Повышайте уровень владения танцем Секреты Кизомбы и сембы Урок №5
Повышайте уровень владения танцем: секреты Кизомбы и сембы. Пошаговый разбор поддержки. Урок №5
Независимо от того, начинающий вы или опытный танцор, этот пошаговый разбор кизомбы и сембы поможет вам улучшить свои навыки и узнать больше о происхождении этих завораживающих танцевальных стилей Анголы. Присоединяйтесь к нам на этом уроке и танцуйте, чтобы лучше понять эти танцы!
1. На счет раз делаем шаг вперед левой ногой.
Вес переносим на левую ногу.
Партнершу ведем назад. Вес партнерши переносится на правую ногу
2. На счет два делаем шаг правой ногой на месте. Переносим вес на правую ногу
Партнершу выводим вправо от себя и вес партнерши переносим на ее левую ногу.
3. На счет три делаем шаг левой ногой назад и начинаем разворачиваться на 90 градусов по отношению к партнерше. Вес переносим на левую ногу. Партнершу проводим справа от себя. Партнерша переводит вес на правую ногу.
4. На счет четыре полностью завершаем разворот по отношению к партнерше на 90 градусов. Вес переносим
1 view
2457
810
1 month ago 00:58:43 1
ПРОГНОЗ НА 2025 ГОД... Социальное здоровье. Профессор Денис Иванов.
2 months ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
2 months ago 00:02:36 1
Апокалипсис в Европе! Наводнение в Италии под водой города, а потоки воды смывают людей и десятки ма
2 months ago 00:48:07 5
ЭТО ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Повышайте уровень жизни с этими 11 стоическими стратегиями! стоицизм
2 months ago 00:07:33 1
Пейте этот напиток каждый день, чтобы уменьшить простату🙌
2 months ago 00:19:01 1
ЦБ повысил ставку до 21%.. Что дальше? || Дмитрий Потапенко*
2 months ago 00:11:10 1
Холестерин: диета не нужна? Таблетки от холестерина - пить или нет.
2 months ago 00:15:48 1
Установка «Вихрь Эксклюзив» от КОПЕР.РФ — у конкурентов шансов нет!
2 months ago 00:02:59 1
Обзор микроскопа CJ Optic Flexion Advanced
2 months ago 00:14:33 1
Крещение водокрес - скрытая правда о празднике💧Почему крещенская вода целебная на самом деле
2 months ago 01:46:57 1
ПОЧЕМУ ВЫ ТУПЕЕТЕ? СОВЕТЫ НЕЙРОБИОЛОГА СПАСУТ ваш МОЗГ | Владимир Алипов
2 months ago 00:23:47 1
Иммунитет крепкий, холестерин и давление в норме, кожа молодеет на глазах, ЖКТ как часы! ЧУДО чеснок
2 months ago 00:10:03 1
Как инсулин влияет на вес? Почему повышается инсулин?🤔
2 months ago 00:09:17 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:03:27 2
РАК: Финансовый Гороскоп на Ноябрь 2024 года
2 months ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
2 months ago 00:11:19 1
💊 КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ СЕРДЦА, УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ❓ РЕСВЕРАТРОЛ, ВИНО Врач эндокринолог Ольга Павлова
2 months ago 00:10:19 1
Припухшее лицо 👉 как избавиться? Главная причина отечного лица
2 months ago 00:14:36 1
LR : Рак 4 степени.Шанс на жизнь.Отзыв и методика восстановления от врача-онколога
2 months ago 01:21:46 1
Тестировщик с нуля до senior QA инженер - Роман Цакунов @rvtsakunov
2 months ago 00:00:35 1
Как прокачать трапецию? Как выполнять лучше. #здоровье #спорт #fitness
2 months ago 00:00:53 1
Как правильно прокачать гантелями трапецию. #fitness #здоровье
2 months ago 00:00:36 1
Как прокачать передние дельты? #fitness #тренировка
2 months ago 00:00:48 1
Как прокачать среднюю дельту? #fitness #тренировка