5 МИНУТ КАРДИО тренировка для похудения и сжигания жира без инвентаря дома 💪

Привет, друзья! Надеюсь, вам понравилась эта пятиминутная HIIT кардио-тренировка для сжигания жира! Коротко, но интенсивно !! Вы можете сделать ее в те дни, когда у вас мало времени и вы хотите ускорить метаболизм, или повторить это несколько раз, или с другой тренировкой на моем канале для полноценной тренировки. Бесплатные программы тренировок - Мой второй канал: Разминка: Растяжка: Вся музыка отсюда: INSTAGRAM: Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤&