КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Гладких, Дмитриева, Левенец, Куталадзе, ЗумбаЛюся
Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами —
🤍 Онлайн-сессия с психологом со скидкой в 500 руб. —
Всем нравиться, во всем преуспевать, всегда говорить правильно. Как справиться с перфекционизмом по отношению к себе? Как перестать думать, что ты хуже других?Почему мы так хотим быть идеальными? Как полюбить свои недостатки? Как научиться не бояться чужого осуждения? Как принять себя такой, какая ты есть? Почему важно о себе заботиться и как осознать свою ценность в этом мире? Это фильм-вдохновение для каждой девушки, которая считает себя #НЕИДЕАЛЬНОЙ. Известный психолог Виктория Дмитриева, кибер-модель Вероника Левенец, преподаватель танцев ЗумбаЛюся (Пашковская) и дизайнер Дарико Куталадзе помогут тебе принять себя. Ведь ты самая красивая, самая умная и самая-самая.
💭 Наши мысли:
00:00 — Сегодня в подкасте. #стремление_к_идеалу
01:07 — Со мной что-то не так — Вероника Левенец
02:05 — Не принимаю себя такой, какая я есть — Виктория Дмитриева
03:13 — Этого не могло случиться со мной — #ЗумбаЛюся Пашковская
04:21 — Я не ценила себя — Маша Гладких
05:34 — История Гадкого утенка — Дарико Куталадзе
06:45 — Почему мы хотим быть идеальными?
08:35 — Влияние общества на формирование личности
10:48 — Мы все стремимся к идеалу. А есть ли идеальное?
13:40 — Наши комплексы — это наши фантазии
17:11 — Быть идеальной или быть собой?
18:34 — Как принять себя?
20:36 — Как научиться не бояться чужого осуждения?
22:49 — Стремление к идеалу — не гарантия счастья
24:30 — Начните заботиться о себе
27:13 — Как ты хочешь прожить свою жизнь?
29:00 — Никогда нельзя отказываться от своей мечты
32:40 — Научитесь понимать свои желания ❤️
36:06 — Не сравнивайте себя с другими
36:42 — Как стать лучше сегодня?
37:20 — Как полюбить себя?
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Героини:
Виктория Дмитриева, психолог, телеведущая —
Вероника Левенец, первая российская модель с бионической рукой-протезом —
#ЗумбаЛюся (Пашковская), преподаватель танцев —
Дарико Куталадзе, дизайнер нежных интерьеров —
По вопросам сотрудничества — @
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
1 view
195
65
3 months ago 00:51:57 1
Как найти себя? 3 правила, меняющие жизнь/ Олег Гадецкий/ ПУТЬ СЕРДЦА #16
3 months ago 00:10:19 1
Комплекс цигун Синг Шен Джуан (Xing Shen Zhuan). Мастер Ли Минь. ХэДао
3 months ago 00:30:26 1
Урок 9 “Основание Божьего правления”. Изучаем Библию с Виталием Олийником
3 months ago 00:16:34 1
🌺 КАК СУШИТЬ ЦВЕТЫ? Где взять сухоцветы? 🌺 HOW TO DRY & PRESERVE FLOWERS?
3 months ago 01:12:32 1
Пластинка за 1 миллион рублей / Коллекционер винила без проигрывателя / Локальная сцена на виниле
3 months ago 02:26:59 1
Кто такие русские? Дмитрий Белоусов
3 months ago 00:14:01 1
Вот почему проигравшие кандидаты получили 1,5 млрд рублей? Вся правда про выборы.
3 months ago 01:24:40 1
Как Душа выбирает смерть? Как Душа выбирает жизнь? Мария Шлоен.
3 months ago 00:03:02 1
Miravi - Воин | Drum Bass Cover
3 months ago 00:55:50 1
Эдуардас Вайткус: «Меня могут ликвидировать, но мне не страшно»
3 months ago 00:07:04 1
ЕГО ПОЧТИ СОЖРАЛИ ЧЕРВИ, НО СЛАВА БОГУ, ЕГО ЗАМЕТИЛИ ДОБРЫЕ ЛЮДИ
3 months ago 00:24:13 1
Психолог коуч, видеоотзывы запрос-результат, распаковка в описании
3 months ago 00:14:51 1
Удар по Газпрому: Европа хочет “ОБНУЛИТЬ“ Газовую Империю России
3 months ago 00:00:42 1
Как получить то, что ты хочешь
3 months ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
3 months ago 00:00:59 1
Тест по истории. Часть 3. Вторая мировая война #угадай #знания #история
3 months ago 00:00:36 1
Развитие детей. Какой результат можно получить, выявив одарённость? @katerinafilimonova1
3 months ago 01:31:08 1
Концерт Центральной музыкальной школы «Московской консерватории 155 лет!» 7 сентября 2021г.
3 months ago 00:05:56 1
Оркестр Бишбармак - Видели ночь (Виктор Цой)
3 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
3 months ago 00:13:41 1
24 мая 2024
3 months ago 00:09:33 1
15 мая 2024
3 months ago 00:00:59 1
4 реальности которые тебе следует принять..
3 months ago 00:03:17 1
Стресс перед экзаменом. Как успокоиться и получить максимум. Часть 3/3. На экзамене...