Дыхательная гимнастика - 3 упражнения. Дыхание по Неумывакину И.П. Простой комплекс
Благодарность и поддержка 🤗
Приветствую! Меня зовут Олег Сатори ✨ Моя деятельность направлена на возрождение культуры и нравственности общества, на помощь людям в осознании своей духовной природы и своего пути.
Если у Вас есть желание выразить благодарность от сердца 💚 и поддержать мои проекты, я буду этому очень рад. Вместе мы можем сделать больше пользы для мира 😇🙏🏻
Варианты для перевода:
🍀 на карту: 4276 4001 2531 5284 (Сбербанк)
🍀 на карту: 4893 4704 2968 6576 (ВТБ)
🍀 на счет ЯндексДенег (Юmoney): 410011238446101
Полезные материалы:
✨ Мой сайт →
✨ Уроки Медитации →
✨ Астрологическая консультация →
✨ Осознанные Сны и Астрал →
✨ Практики повышения Энергии →
- - - - - - -
Дыхательная гимнастика - 3 упражнения. Простой и удобный комплекс. Дыхание по Неумывакину И.П.
Приветствую! В этом видео я познакомлю вас с 3-мя простыми упражнениями для улучшения здоровья и иммунитета. Разработал этот дыхательный комплекс Иван Павлович Неумывакин, профессор и врач, в Советское время занимавшийся здоровьем космонавтов.
Дыхательная система человека человека устроена очень интересно. Кислород (О2) нам нужен как реагент для запуска реакции в клетках, после чего образуется углекислый газ (СО2), вода и энергия. Так вот углекислота напрямую влияет на кровеносную систему и все обменные процессы. Нехватка углекислоты ослабляет иммунитет и вызывает болезни.
Существую дыхательные упражнения, позволяющие через легкие человека, повысить естественным способом количество СО2 в организме. Самый главный аспект - это задержка дыхания. Практикуя упражнения с задержками, человек быстро восполняет баланс углекислоты. Методы дыхания бывают разные, есть упражнения которые разработал Бутейко и Стрельникова, они имеют хорошую популярность. В этом же видео я взял за основу советы Неумывакина И.П., так как его варианты просты в применении.
Каждый человек должен понимать основы дыхания. Ведь правильное дыхание лечит и дает энергию, а неправильное - закисляет организм. Про способы дыхания и как дышать я рассказываю на видео. Приятного просмотра! :)
#неумывакин #дыхание #дыхательнаягимнастиа #дыхательныепрактики #дыхательная #дыхательные_практики #кислород #дыхательныеупражнения #бутейко #стрельникова #углекислота
1 view
3482
1045
11 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
11 months ago 00:01:15 1
Дыхательная игра. Дыхательная гимнастика. Развиваем детское дыхание. Игра с трубочкой
11 months ago 00:08:27 1
1 день_практика/динамические пранаямы
11 months ago 00:00:37 1
1 день_релакс/Динамические пранаямы
11 months ago 00:02:26 1
1 день_разминка/Динамические пранаямы
11 months ago 01:28:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга» – микробиолог Дмитрий Алексеев
11 months ago 00:05:22 1
7 ЛУЧШИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПО СТРЕЛЬНИКОВОЙ! ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ COVID 19 |Доктор Юрий Устинов
11 months ago 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
11 months ago 00:11:04 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!
11 months ago 00:01:24 1
Методика из СССР: дыхательная гимнастика после пневмонии
11 months ago 00:04:23 1
Техника Дыхание жизни. КАК С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ ПРОТИВОСТОЯТЬ БОЛЕЗНЯМ
11 months ago 00:32:45 1
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
11 months ago 00:02:05 1
Более 20 объединений приняли участие в “Ярмарке НКО“ в Армавире
11 months ago 00:58:35 1
Дыхательная гимнастика. Комплекс «Новое сердце»
11 months ago 00:08:33 1
Дыхание жизни. Часть 3. В чем сила контрольных пауз?
11 months ago 00:17:21 1
Как применять практику Дыхание жизни? Помощь телу в трудное время
11 months ago 00:12:46 1
Дыхание жизни - реальные результаты и возможности
11 months ago 00:07:45 1
Дыхательная гимнастика от запора
11 months ago 00:14:59 1
Все Упражнения для СУСТАВОВ в Одном Видео! Суставы Как Новенькие.
11 months ago 00:08:31 1
Дыхание, которое лечит любую болезнь. Упражнение.
11 months ago 00:02:20 1
Комплекс Душевное равновесие
11 months ago 00:27:11 1
Исцеление Звуками. Проект мечты.
11 months ago 00:14:44 1
Утренняя зарядка за 15 минут.
11 months ago 00:13:13 1
Вим Хоф Техника Дыхания. V1.5 с музыкой. Дыхание Вима Хофа