Вкуснее чем конфеты Рафаэлло! Кокосовый пп и кето торт без муки и сахара
🍓 Если ВЫ МНОГО РАЗ ХУДЕЛИ И СРЫВАЛИСЬ, то 3-дневная игра “Пока, Бока“ для вас! Игру проводит психолог и она не связана с диетами и питанием, поэтому результат будет стабильным, а не как обычно :)) Регистрируйтесь на игру - она бесплатная! 👉
----------------------------------------------------------------
💎Поддержать автора @1133810
----------------------------------------------------------------
В этом видео я покажу, как приготовить диетический кокосовый кето торт Рафаэлло без муки и сахара. Если подождать день, а не есть его сразу, то по вкусу он становится точь-в-точь, как настоящее Рафаэлло. Обязательно приготовьте, даже если вы не на диете, т.к. на вкус его диетическим и не назвать. Это самый настоящий ТОРТ 😋
Навигация:
0:00 Что готовлю.
0:21 Готовлю кето бисквит.
2:30 Готовлю кето крем.
3:34 Собираю кето торт.
5:27 Режу и ем торт
6:09 Ингредиенты и ккал.
_______________________________________________
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
_______________________________________________
Ккал: 332
Б-9 Ж-31 У-5
Бисквит:
- Миндальная мука 50 гр.
- Кокосовая стр. 80 гр.
- Творог мягкий (здесь 5%) 250 гр.
- Яйцо 2 шт.
- Псилиум 10 гр.
- Разрыхлитель 10 гр.
- Ванилин 1,5 гр.
- Соль (щепотка).
- Сахзам 8 г.
*в 10 раз слаще обычного сахара
Крем:
- Сливки 35% - 300 мл.
- Яйцо 2 шт.
- Сахзам 8 г.
* в 10 раз слаще обычного сахара
- Ванилин 1,5 г.
- Загуститель 10 г.(или 1 г. ксантановой камеди, если есть)
- Сливочное масло 50 г.
- Миндаль 50 г.
Вес ~ 1 кг.
Форма D-16 см
▶️ КЕТО Десерты:
▶️ Низкоуглеводные десерты:
▶️ ПП Чизкейки:
▶️ПП Торты:
#ппрецептыбезсахара
1 view
444
91
12 months ago 00:08:12 1
ХЛЕБ КАК в ПЕКАРНЕ! Самый ИДЕАЛЬНЫЙ Рецепт / Без Запаха Дрожжей // Хрустящий и Невесомый / Лайла
12 months ago 00:02:11 1
Овощи в духовке вкуснее чем на гриле, рецепт печеных овощей с маринадом
12 months ago 01:07:09 1
УМЕНИЕ французов ЖИТЬ, а не ВЫЖИВАТЬ. ПАРИЖ - ГОРОД СО ВКУСОМ. РЫНДЕВИЧ
12 months ago 00:05:04 1
Чем ПРОЩЕ - тем ВКУСНЕЕ! ОООЧЕНЬ ВКУСНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Рецепт | Кулинарим с Таней
12 months ago 00:23:06 1
Как пели русские, пока не стали советскими
12 months ago 00:27:11 1
Мороженое на любой вкус: подборка лучших рецептов
12 months ago 00:04:26 1
Вяленые помидоры в духовке! Рецепт вяленых помидор без сушилки!
12 months ago 00:26:10 1
безумный плов от безумного паши
12 months ago 00:11:18 1
ШУТАН ОТ МЕЙЛ РУ, КОТОРЫЙ СМОГ...(наверное)
12 months ago 00:12:52 1
МУКА+КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ. Лучше чем пицца, лепешка и чебуреки
12 months ago 00:16:58 1
СОЧНЫЕ БЕЛЯШИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия