Как направить тепло в конечности_ Два раунда дыхания от Алексея Мальцева

Да, я легко нахожусь на холоде, но вот ноги... мерзнут. Как быть? Можно ли направить тепло в конечности? Как согреваться на морозе? Как дышать на холоде и надо ли? На эти вопросы отвечает Алексей Мальцев, первый из учеников Вима Хофа в России. Видео из сугробов Перми. Большой чат любителей ЗОЖ и Метода Вима Хофа #дыши #вимхоф