Es ist so lecker und einfach pures Protein

Es ist so lecker und einfach pures Protein Rezept und Zutaten: 00:00 Walnüsse 1 Tasse 00:02 Kürbiskerne 1 Tasse 00:04 Nüsse 1 Tasse 00:08 Mit warmem Wasser füllen 00:15 Warte 30 Minuten 00:26 Lass das Wasser ab 00:39 500 ml Wasser zugeben 00:56 Nüsse und Wasser mahlen 01:02 Die Nussmischung abseihen. 01:44 Milch im Kühlschrank aufbewahren. 01:49 Samenmischung 2 EL 01:58 Wasser 30 ml 03:06 In den Ofen/20 Minuten/200°C/400°F/ Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Kette Rezept werden auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest einen Smiley. Es ist nicht schwer für dich, aber ich werde mich sehr freuen! Abonnieren Sie