Спирулина является природной кладовой витамина В12. По его содержанию она значительно опережает другие натуральные источники. В 10 г спирулины содержится три (!) дневные нормы этого витамина. Дефицит цианокобаламина, прежде всего, наблюдается у людей старше пятидесяти лет, вегетарианцев, беременных женщин, злостных курильщиков, и у людей у страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У этих групп людей снижена способность организма усваивать витамин В12. Основные симптомы гиповитаминоза В12 — слабость, вялость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, головная боль, ухудшение памяти, нарушения пищеварения и менструального цикла.
Особо ценна и незаменима спирулина для спортсменов, как дополнительный источник белка и энергии. Этот продукт быстро переваривается, содержит мало жира и балластных веществ и легко усваивается организмом.
До недавнего времени интерес к спирулине проявляли
1 view
1864
601
3 days ago 00:14:15 1
Это средство уберёт Изжогу, Гэрб, отрыжку, кислотный рефлюкс!
3 days ago 00:05:11 1
Спирулина чем полезна Доктор Лисенкова
6 days ago 01:45:20 1
Витамин Д - реальная опасность для жизни? Побочки, о которых молчат врачи. Ученый Георгий Громов
1 week ago 00:03:02 1
Не любите овощи? Смузи со спирулиной – лучшая замена овощам🙌
2 weeks ago 00:32:28 1
Доктор Евгения Кашина о Пробиотике, Спирулине и Витамине С от южнокорейской компании Атоми
2 weeks ago 00:16:05 1
Хотите жить дольше? Тогда запускайте Аутофагию - самоочищение и омоложение организма.
2 weeks ago 02:17:57 1
Врачи о БАДах АТОМИ. Ответы на многочисленные вопросы по здоровью
3 weeks ago 00:11:12 1
ВСЯ ПРАВДА О СПИРУЛИНЕ. НОВЫЕ ДАННЫЕ! #спирулина #БАДы #витамины #докторалексейлазарев
4 weeks ago 00:44:59 1
Комплекс Welllab Element мумиё - спирулина от Greenway
4 weeks ago 00:21:31 1
Как белки помогают худеть? Рецепт шарлотки для похудения.
1 month ago 00:38:03 1
Лес и Почва. Голод. Засуха 1891, 1921, 1946 г. Экология. Заповедник.
1 month ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
1 month ago 00:07:38 1
Депрессия щитовидной железы. Препараты для щитовидной железы. Тиреобаланс. Гринстар. Артлайф.
1 month ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
1 month ago 00:23:38 1
Это ЧУДО из моря даст Вам здоровье и долголетие!
1 month ago 00:02:30 1
Секрет силы и энергии: Spirulina Marine Health
1 month ago 01:26:35 1
Неудобная Правда о Веганах и мясоедах. Кик Брейнс. Аналитика Фролова Ю.А.
2 months ago 00:10:28 1
Проблемы с почками? СУПЕРФУДЫ для здоровья ваших почек🙌
2 months ago 00:23:16 1
Почему мы не можем питаться только плодами? Кишечник и Биоциды! Бактерии.
2 months ago 00:06:35 1
7 главных нутриентов для долголетия🔥 Продукты для долголетия.
2 months ago 00:32:27 5
Спирулина МГУ в косметологии - краткий мастер-класс
2 months ago 01:26:59 1
Она ест раз в неделю и всего 1 горсть. Как Кристина излечила щитовидную железу и что она сейчас ест?