Como acabar com a INSÔNIA, suplementos para melhorar o sono | Dr Juliano Teles
Você deve conhecer alguma pessoa que tem dificuldade para dormir? Que sofre de insônia? E acorda no dia seguinte cansada ou irritada?
O tempo necessário para um sono reparador varia de uma pessoa para outra. A maioria, porém, precisa dormir de sete a oito horas para acordar bem disposta. Neste vídeo vamos falar sobre três suplementos que podem te ajudar a conseguir uma noite de sono reparadora.
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👍 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS
☑️ MAGNÉSIO L-TREONATO:
✅ COENZIMA Q10:
☑️ OMEGA 3:
✅ ENZIMAS DIGESTIVAS:
☑️ CHLORELLA:
✅ AMINNU:
☑️ VITAMINA D3 E K2:
✅ OSTEO COMPLEX: