СЧИТАЙТЕ ДО 100 ВРЕМЯ! Джек Хартманн

Книга Джека Хартманна «Считай до 100» сочетает в себе навыки счета с фитнесом и упражнениями для развития мозга и тела. Сосчитайте до 100 на 1 и тренируйте свой мозг и тело, следуя движениям Джека в каждом подходе из 10. Это считается до 100 раз Вы не знаете который час? Это счет до 100 раз Все встаньте и будьте готовы двигаться Почувствуйте музыку и ритм и погрузитесь в ритм Используйте свои руки, ноги, бедра, ступни и свой разум. Это счет до 100 раз Прогулка на месте 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Скрестите руки 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Постучите коленями 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Накачайте руки вверх 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Круги рук 41 42 43 44 45 46 47 38 39 50 Используйте свои руки, ноги, бедра, ступни и свой разум. Это счет до 100 раз Пожимание плечами 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Крути свое тело 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Приседания на ногах 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 Бег на месте 81 82 83 84 85 86 86 88 89 90 Хлопайте высоко 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Это счет до 100 раз Это счет до 100 раз Сайт Джека Хартманна: Подпишитесь на наш канал на YouTube: Не забудьте связаться с Джеком Хартманном в его социальных сетях: Facebook: Пинтерест: Твиттер: Вы можете найти музыку Джека Хартманна на: Сайт Джека Хартманна: iTunes: Амазонка: GooglePlay: CD Baby: Слова и музыка Джека Хартманна Copyright 2023 Hop 2 It Music Джека Хартманна