Вот что творят ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ, если есть семена каждый день. (Реальная Польза и Вред )

#семечкитыквы #здоровоепитание #тыквенныесемечки #здоровье #тыква Вот что творят ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ, если есть семена каждый день. (Реальная Польза и Вред ) Вы наверняка слышали, что семена – это особый вид продукта, в которых заключена огромная польза. Но особое место среди всех семян занимают именно тыквенные семечки, потому что польза тыквенных семян подтверждается не только народной медициной, но и официальной. И положительных свойств у этого продукта огромное количество. Так что же будет с нашим телом, если употреблять регулярно тыквенные семечки? Какие изменения произойдут? Мы подробно узнаем в данном видеоролике. Итак, тыквенные семечки, как несложно догадаться, добываются из тыквы. И надо сказать, что выведена примерно 1000 видов этого самого овоща. Так что давайте поподробнее об этой самой пользе и поговорим. Пункт №1 – это содержание цинка. Цинк – это очень важный минерал, который играет большую роль в работе нашего организма. В первую очередь цинк очень важен для поддержания нашего иммунитета и не только его. Список тех систем и органов, в работе которых участвует и важен цинк, можно продолжать очень долго. Так вот, если мы берем обычную горсть тыквенных семечек – это около 30 грамм – то в них будет содержаться примерно 70% суточной дозы цинка. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал несет сугубо информационный характер! Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Подписывайтесь на канал и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Вся информация, размещенная на данном канале включая статьи, тексты, фото-, аудио- и видеоматериалы, иллюстрации, дизайн канала является объектом авторских прав и охраняется в соответствии с законодательством о защите авторских прав. Использование материалов ЗАПРЕЩЕНО, без согласования с администрацией канала. #здоровье #здоровоепитание