#32 Дорожная витаминка : зиме конец. Екатеринбург: Калина - Базовый - Объездная - Широкая Речка

Теперь я разлюбила споры. И критику. И вообще противостояние (ну, почти). А все почему? А потому что попробовала на себе стратегию и принципы защитного вождения. Вот, думаю, не зря эта концепция появилась в профессиональной высокострессовой среде, полиции, как защита от эмоционального выгорания. Каким-то незаметным для себя способом, применяя простейшие, элементарнейшие приемы, берегущие тебя от лишнего взаимодействия с внешним миром, ты оказываешься в безопасной капсуле. В пространстве, где вся активность кажется чуть замедленной, плавной и текущей. Все разворачивается и сворачивается, перетекая из одного положения в другое. Без пиков, без скачков, одновременно разрушаясь и складываясь в новую картинку. Как в калейдоскопе, где каждое встряхивание — повод для восхищения созданием нового орнамента. Безразличие к происходящему? Равнодушие? Пофигизм? Кто-то использует такие слова к описанию происходящего. Но я бы сказала по-другому: смирение и принятие. От слов «с миром» и «принимаю». И вот из этого состояния спорить уже не хочется. Ты неизмеримо мал по сравнению с внешним миром. Смешно настаивать на своем: «а пусть они соблюдают ПДД», «а я прав», «а они нарушают». Какая разница, если мышление переходит на оперирование совсем другими категориями. Из всех вариантов, существующих в моем воображении, каков для меня наихудший? Как превратить его в наилучший? Исчезают понятия – прав/не прав, хороший/плохой – по отношению к другим участникам. Остается только наше взаимодействие. Или уход от него. А еще потихоньку, незаметно, подрастает в психике фигура «внутреннего защитника». «Вот и молодец, вот и разумно, вот и хорошо!» Что бы не случилось — подбадриваешь, утешаешь, успокаиваешь сам себя. И каждый раз даже маленькие шаги по вниманию к своему состоянию и поведению приносят отличные результаты. А вот «внутренний критик» (а кое у кого даже «внутренний каратель») может наблюдать, что все его бескомпромиссные: «не тормози, проскочим», «нечего тут перестраховываться», «давай, быстрее!» и прочие «не давай другим повод для агрессии, не тошни», все эти посылы ложны. И спешить совершенно некуда, потому что все городское движение упирается в пробку на светофоре. И самый агрессивный, нетерпеливый и жестокий по отношению к себе — это ты сам. ------------------------------------------------------------------------ Кто любит анализировать и изучать, подписывайтесь на мой контент, будем разбираться вместе: что к чему на дороге и как водить спокойно и безопасно. Все самое интересное, как обычно, в комментах, пишите, читайте! ----------------------------------------------------------------------------- Приглашаю в соцсети tg vk Вождение для нежных девочек. Drive me tender Для нежных принцесс на горошине: как управлять автомобилем (и собой) Учусь управлять автомобилем (и собой). Вождение как процесс познания. Для кого будет интересно? Для нежных, для нервных, для умных и тревожных. Для тех, кто ценит любопытство и интересуется происходящим вокруг. Для тех, кто любит учиться: легко, просто, весело, оптимально, эффективно, бережно и без стресса. Ну и для тех, “чей бензинчик — дофаминчик“ КПД 100% в обучении возможен, если руководствоваться внутренним ощущением “это нормально“ “с тобой все так“ “все правильно“ “все так, как и должно быть“