ВЕЧЕРНИЙ САЛАТ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее! Для рецепта салата для похудения надо взять: - Консервированный тунец - 1 Грейпфрут - 1 Огурец - Половину красного лука - Зеленый салат Тунец надо брать в собственном соку. Сливаем с него лишний маринад и разминаем вилкой в салатнице. Огурец и лук нарезаем в салат. Грейпфрут разрезаем пополам, ножом проходимся между долек, чтобы избавиться от горьких перегородок, и ложкой достаем мякоть. Листья салата промываем и рвём луками. Всего в таком салате будет содержаться примерно 30 грамм белка и минимальное количество жиров с углеводами. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: