Мантры для открытия и закрытия класса Кундалини йоги. Как открыть и закрыть пространство в Кундалини

Для чего нужно открывать и закрывать пространство в Кундалини йоге? Как открыть и закрыть пространство в Кундалини йоге? Какие мантры используются для начала и завершения классов по Кундалини йоге? Все ответы ниже: Кундалини Йога – это духовная дисциплина, которую нельзя практиковать без учителя. Но учителю нет необходимости присутствовать физически, когда вы практикуете. Чтобы установить связь с Золотой Цепью Учителей, с божественным внутренним Учителем и тонко настроить своё тело и дух, каждое занятие по Кундалини Йоге начинается с пения Ади Мантры, которую мы поём не менее трёх раз: в простой позе со скрещенными ногами, с прямой спиной, сложив ладони у сердечного центра: “Он(г) Намо Гуру Дэ(й)в Намо“ перевод: “Я взываю к Бесконечному творческому Сознанию, Я взываю к Божественной мудрости“. Эта мантра помогает сознанию раскрыться и получить руководство Вселен- ского Сознания и нашего высшего “Я“, чтобы они вели нас к гармоничному использованию знаний и энергии. Далее, сохраняя позу, обычно мы трижды поём Мангала Чаран Мантру — мантру, дающую защиту и формирующую вокруг нас особое пространство света и руководства для дальнейшей практики: “Аад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сирии Гуру Дэ(й)в-эй Намэ“ перевод: “Я преклоняюсь перед изначальной мудростью. Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена. Я преклоняюсь перед подлинной мудростью. Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью“. Это мантры для открытия пространства в Кундалини Йоге. В конце занятия (в той же позе, в которой в начале занятия поём Ади Мантру) мы всегда трижды поём Бидж Мантру: “Сат Нам“ (долгий “Сат“, короткий “Нам“) перевод: “Я есть истина“. Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Так мы закрываем пространство практики и ещё раз напоминаем себе о своём высшем предназначении.