Когда-то давно, в конце 90х, мой мир круто изменился - я открыл для себя скалолазание. Оглядываясь назад, я понимаю, что путь мой был извилист и тернист. В начале я спотыкался и набивал шишки, совершал ошибки, которые приводили к разочарованиям, а иногда и к травмам. Всего это можно было бы избежать, если бы мне кто-нибудь дал пару-тройку дельных советов тогда, много лет назад. Поэтому я решился записать небольшой видео ликбез в помощь начинающему скалолазу, куда включил, как мне кажется, наиболее важные моменты для быстрого прогресса в скалолазании, безопасного лазания и немного своей философии в скалолазании.
#скалолазание #обучение #лайфхаки
Таймкоды:
00:00 - Введение
01:46 - Совет №1 Не экономьте на скальных тапочках
03:18 - Совет №2 Иметь несколько пар скальников
05:39 - Совет №3 Лазать больше, закачиваться меньше
09:30 - Совет №4 Избегайте травм
10:56 - Совет №5 Безопасность приоритетнее этики
12:50 - Совет №6 Логика и красота маршрута
14:42 - Совет №7 Доверяй, но проверяй!
15:53 - Совет №8 Пробуй сложные маршруты
17:10 - Совет №9 Правильный настрой 25% успеха
18:19 - Совет №10 Получайте удовольствие :)
* * *
✅ Instagram
✅ Facebook
✅ VK
* * *
✅ Реклама и сотрудничество @
1 view
521
120
2 days ago 01:31:39 1
КАК ИРАН СТАЛ ТАКИМ? “Исламская революция“/новое Средневековье/станет ли Россия вторым Ираном?
1 week ago 00:08:53 1
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
2 weeks ago 00:54:21 1
ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ? НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ? ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН
2 weeks ago 02:17:55 60
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА
3 weeks ago 00:33:44 1
ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ? ЦЕНА? МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ
4 weeks ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
4 weeks ago 00:09:32 1
ЭТИ 10 ОШИБОК ЛИШАЮТ ТЕБЯ УЛОВА
4 weeks ago 00:31:12 1
Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу ❗
4 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
4 weeks ago 00:48:39 1
Тренды товары с Китая. Контакты и Цены поставщиков. Правда про HuaQiangBei Китай Шэньчжэнь Хуачанбей
1 month ago 00:12:09 1
ТОП 10 САЛЬТО ФРИРАНЕРА / ВСЕ ВИДЫ САЛЬТО ЧАСТЬ 2
1 month ago 00:10:15 1
ЕМУ РУКОПЛЕЩЕТ ВЕСЬ МИР! Бесценные советы которые ЗНАЮТ ТОЛЬКО 10 % Отто Варбург
1 month ago 00:01:29 1
Узел скрепления СБ-3 Техно Магнетик. Республика Беларусь
2 months ago 00:46:11 1
Веллер. Ботинок Трампа по яйцам Путина, снос памятника Высоцкому в Одессе, разрушение ЕС, развал РФ
2 months ago 00:26:07 1
Сварщица о заводах, ожогах и зарплате
2 months ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
2 months ago 01:11:18 1
Искусственный интеллект: Ключ к трансформации человечества. #ии #ai
2 months ago 01:21:48 1
RC GROUP фильм “Нас таких много“
2 months ago 02:21:57 1
ВАРВАР О СОВРЕМЕННЫХ РЕАЛИЯХ НА ПОЛЕ БОЯ. ПРОМЕТЕЙ . 107.
2 months ago 00:27:58 1
Разговор с прокурором,д.п.с утратил силу,протоколы анулирую,ссылки под видео.
2 months ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
2 months ago 00:29:46 1
Ключевые события в Центральной Азии в 2024 году и прогноз на 2025 год
2 months ago 01:02:37 1
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ШОУ.Б16 | ПРЕМЬЕРА | АРИНА, КИРСАНОВ | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК