Что творит TRX, если творит.
👉Подходят ли петли TRX опытным спортсменам
👉“За“ и “против“ для новичков
👉Заменят ли петли TRX тренажерный зал
Используя наши рекомендации, вы повысите эффект от использования этого тренажёра , улучшите мышечный тонус и выносливость.
✅ Подтягивания в трх и тяга вертикального блока.
✅ Отжимания в трх - жим гантелей
✅ Приседания в трх - приседания со штангой ( с гантелью)
✅ Плечи в трх - с гантелями
✅ Бицепс, трицепс- на блоке
Как Вы думаете что лучше?
👀
💲💱 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
MB - спортивный Youtube канал о бодибилдинге и фитнесе.
У нас Вы найдете информацию о тренировках и питании, рабочие спортивные методы и программы, мнения экспертов и чемпионов.
1 view
6
0
6 days ago 04:30:18 2
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
7 days ago 00:38:28 2
Детки из золотой клетки | Что натворили сын Байдена, кронпринц Норвегии, катарская принцесса