Искривление носовой перегородки и исправления ее самостоятельно. Пранаяма и кривой нос.

Кто такой Александр Таишев. Опыт практики более 25 лет. Подробная статья о пользе исправления искривления носовой перегородки Дыхание определяет качество нашей жизни. От того, как именно мы дышим, зависит функционирование организма, всех его систем. Для гармоничного состояния тела, для здоровья и нормальной циркуляции энергии, необходимо дышать через нос: в холодное время нос согревает воздух, в жаркое – охлаждает, увлажняет. Также, нос – это своеобразный «фильтр», который очищает вдыхаемый воздух. При регулярных занятиях йогой или спортом с кривой перегородкой носа, ухудшаются показатели физического состояния человека. Поэтому очень важно обращать внимание на процесс дыхания: ведь если дыхание будет неправильным, организм при интенсивных нагрузках не будет дополучать кислорода. Искривлённая перегородка делает невозможным практику пранаямы. Йога-Студия “ЧА