ЕСТЕСТВЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ: ХОДЬБА И БЕГ

Человек использует два типа ходьбы - один формировался эволюционно, а второй, для многих самый привычный, создан искусственно в силу развития цивилизации. Первичный и самый естественный способ ходьбы — в первую очередь на землю опускается носок, а потом пятка. Человек сначала как бы изучает поверхность, по которой собирается пройти. Такой тип ходьбы сохранился у североамериканских индейцев, африканцев. Эта походка позволяет ступать мягко и, если очень постараться, даже бесшумно. Кстати, замечали, какая кр