Как научиться движение Макака (вытяжка) | Capoeira Tutorial

В этой обучалке научу как делать движение Макака. Движение взято из бразильского Капоэйра. Применяется в брейк дансе в разных вариациях и красивых переходов. Подготовительный элемент для фляка. Я в ВКонтакте: Мой Инстаграм: #Спорт #Тренировка #Капоэйра