Как укрепить иммунитет?

Иммунитет — главный защитник организма. Именно от его состояния зависит заболеете ли вы от случайного сквозняка или нет. Стресс, повышенная нагрузка, сезоны вирусных заболеваний — всё это истощает защитную систему, которая остро нуждается в нашей помощи. Как укрепить иммунитет? Можно ли улучшить “настройки“ этой системы? По каким сигналам можно понять, что иммунитет снижен? 2 февраля в 11:00 на эти и другие вопросы ответят эксперты в прямом эфире “ТелеДоктора“. 💊Подписаться на канал “Доктор“: 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний. Телеканал «Доктор» это: - Ведущие специалисты России и мира; - Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;