Джиу-джитсу Феникс. Сегодня на занятии. Новички, новая группа, рычаг кисти, удар в пах, бокс.

Некоторые элементы, которых касались сегодня: рычаг кисти, удар в пах против боксëра, простая техника для быстрой победы, передвижения. Новая группа для новичков. Звоните: 8-926-111-73-03 после Залы в районе метро Бауманская.