Куликова Анна Игоревна, психиатр-психотерапевт
Каждая из нас хоть раз в жизни сидела на диете. Кто-то с большим успехом, ориентируясь на свою цель и силу воли ,кто-то меньшим. Кто-то набрал еще больше, срываясь в дальнейшем на булочки и салатики, а кто-то потом долгое время восстанавливал утраченное здоровье после самоистязания. Но я всегда задавала себе один простой вопрос-почему, если диета-эффективный способ, этих способов существует тысячи. Огуречная, фруктовая, белковая, безжировая, молельная, шоколадная. Голова идет кругом. Стоит заметить, что тело и психика-часть одной неразрывной системы. И если внутри происходят какие-то травматические моменты, переживания и изменения, то это непременно отражается на нашем теле ,здоровье. Поэтому диета-это всего лишь временная панацея, которая давит определенный симптом, но, даже близко не оказывая влияния на “корень проблемы“. Лекция помогает разобраться в глубине проблемы, помогая прекратить самоистязания и ограничения.
Вопросы и дополнител
1 view
1470
424
6 days ago 01:14:14 1
О стрессе с новой стороны: как подчинить мозг ритму современной жизни | Психолог Евгений Денисов
6 days ago 00:57:45 1
Лекция о сохранении мозга: почему многозадачность ухудшает его функции? Профессор Якупов
7 days ago 00:51:30 1
Реабилитация в амбулаторной практике: опыт, вызовы и перспективы
7 days ago 02:05:15 1
Круглый стол «Информационная и ценностная безопасность детей и молодежи в современном мире».
7 days ago 01:00:27 5
Как энергией Qi повышает иммунитет. Три вида иммунитета против хронических заболеваний и рака.
7 days ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
1 week ago 00:23:46 1
Ты в порядке? Эмоциональное выгорание: как распознать и победить?
1 week ago 00:06:05 1
Вот как старые кардиологи лечат тахикардию без таблеток и лекарств
1 week ago 00:07:08 1
Лечение. Метод 5. Биометрическая 3D коррекция. Кинезиология. Обучение
1 week ago 00:05:13 1
Лечение. Метод 7. Биометрическая 3D коррекция. Реактор - реактивность. Кинезиология
1 week ago 02:56:04 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ — ЭТО... / 1 часть / 10-й Зимний фестиваль Психологической газеты
1 week ago 00:12:09 1
ЛЮБОВЬ твоя защита.
1 week ago 00:48:55 1
Почему самоубийцу всегда можно отговорить?
1 week ago 00:07:13 1
цели и эмоциональное выгорание
1 week ago 00:13:31 3
Подкаст Лайф. Тревел-тренды
1 week ago 00:11:01 1
МАСТУРБАЦИЯ. Плюсы мастурбации. Чем полезна мастурбация?
1 week ago 00:54:00 1
Психогигиена: Простые и доступные приемы профилактики эмоционального выгорания
2 weeks ago 00:00:28 1
РЕЛАКСАЦИОННАЯ практика для тазового дна
2 weeks ago 00:42:18 1
Все об остеопатии. Сергей Осетров о стрессе, энергии и балансе тела
2 weeks ago 01:30:38 1
Очень редкая Матрица Гаряева для Очищения Почек ☀️ Квантовое исцеление звуком
2 weeks ago 00:04:13 1
Выгорание руководителя и тип рефлексии: какой тип рефлексии приводит к эмоциональному выгоранию?
3 weeks ago 00:18:20 1
КАК ЖИВОТНЫЕ ЗАБИРАЮТ НАШИ БОЛЕЗНИ И СМЕРТЬ. Кот вылечил и спас ребёнка
3 weeks ago 00:00:00 1
Вебинар «Что такое тревожность у собак? Виды, профилактика, методы»
3 weeks ago 00:06:32 1
Что делать чтобы не было АУТИЗМА. Меры профилактики. Доктор Краснова