ОТПУСК И САНАТОРНО-КУРОРТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ - ЛЕТО 2020“ЭФИР!!!

Передача из цикла “УРАЛРОСПРОМЭКО: за повышение качества жизни россиян“ #ДИАЛОГ ЭКСПЕРТОВ ЮЛИЯ КОРНЕЕВА/ДМИТРИЙ ЕДЕЛЕВ О ЧЕМ ПОГОВОРИЛИ? ● Отдыхать надо ОБЯЗАТЕЛЬНО! ● Санаторно- курортный отдых в этом году ОСОБЕННО необходим взрослым и детям! ● Минимальный срок отдыха - 14 дней ● В предпочтении следующие места: среднегорье, море, источники минеральных вод, хвойные рощи и так далее ● Сбалансированное питание, режим дня и процедуры - обеспечат восстановление организма ● Путешествия положительно влияют на психоэмоциональный статус человека (!) ● Детей отправляем в лагерь и на детские курорты ● Предпочтение в еде - сезонным фруктам, овощам, не забываем про белки Специальные блиц-советы от доктора Еделева: ☆ Спать не менее 8 часов ☆ 2 недели в санатории - пойдут на пользу всем ☆ Снижаем вес плавно, но не более 14 % от массы тела ☆ Питаемся в организованных и про