Урок 1. Бодифлекс для похудения

Сайт Данный комплекс входит в состав лечебно-профилактических программ снижения веса, осуществляемых в санатории “Солнечный берег“. Упражнения бодифлекс представляют собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Аэробное дыхание - а на его основе и разработана дыхательная гимнастика бодифлекс - насыщает организм кислородом, который расщепляет жир; упражнения-позы способствуют тренировке мускулов и мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помо