Самое эффективное упражнение для растяжки ног

Самое эффективное упражение для гибкости ног и растяжки - подробно разбираем. Существует много вариаций выполнения данного упражнения. Упражнение предназначено для повышения гибкости ног. Стретчинг выходит на совершенно новый уровень, если уделять этому повышенное внимание и концентрацию. - другие видео смотрите на этом канале. Подписывайтесь, чтобы оперативно отслеживать новинки! ;) - Инстаграм автора. Видео и фото по йоге, акробатике, растяжке и гибкости ;-) - автор видео #гибкость #растяжка #стретчинг