Травмы при занятиях: как избежать и лечить - советы врача Анастасии Буймовой

Травмы при занятиях: как избежать и лечить - советы врача Анастасии Буймовой Как снизить риск травмы, если Вы регулярно занимаетесь бегом? А что делать если избежать травмы все-таки не удалось? Какие вообще самые распространенные травмы среди бегунов? На эти и многие другие важные для спортсменов-любителей вопросы отвечает очередной гость нашей студии, врач травматолог-ортопед Анастасия Буймова. Анастасия рассказала о современных методах лечения связок и суставов. Объяснила в каких случаях поможет ударно-волновая терапия и в чем разница между инъекциями в сустав коллагена и инъекциями гиалуроновой кислоты. Очень надеемся, что информация, которая есть в этом интервью, поможет Вам избежать травм и грамотно выстроить тренировочный процесс. Приятного просмотра! 00:00 Вступление. 00:25 Как снизить вероятность травм: советы доктора. 02:27 Про БАДы: ходропротекторы и коллаген, стоит ли принимать? 05:51 Инъекции в коленный сустав: коллаген vs гиалуроновая кислота