Этот комплекс просто БОМБА 💣 для твоих ПЛЕЧ и СПИНЫ ☑️#shorts #спина #упражнения #ровнаяспина
Присаживайтесь поудобнее 🪑, включайте звук 🎶 на своём телефоне и выполняйте вместе со мной бомбический комплекс, после которого ваши руки, плечи и спина будут «пылать» огнём 🔥благодарности!
Каждое упражнение повторяем по 10-15 раз, регулярно и медленно.
1️⃣ Подпишись на мой ТГ канал, там регулярно провожу безоплатные разборы вашего здоровья:
2️⃣ А еще, я автор программы ТЕЛО МЕЧТЫ.
Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь!
3️⃣ Чтобы получить от меня полезный гайд “Секреты идеального живота“, переходите по ссылке:
4️⃣ Записаться на повтор безоплатного вебинара “Идеальная осанка“, который проходит по вечерам в (по мск).
Переходи по ссылке и регистрируйтесь:
5️⃣ Специально для вас я собрала все записи моих авторских вебинаров в одном месте:
1 view
1712
510
2 years ago 00:31:03 100
Этот КОМПЛЕКС просто СМЕРТЬ!
5 years ago 00:04:47 129
Болят плечи? Делай этот комплекс и забудь о боли
5 years ago 00:04:23 197
Устаешь в бою? Этот комплекс на выносливость точно поможет!
2 years ago 00:16:23 47
ЭТОТ КОМПЛЕКС УНИЧТОЖИТ ВАШИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
6 years ago 00:02:49 195
Этот комплекс упражнений сделает тебя адски выносливым
7 years ago 00:05:23 201
Сделай Этот Комплекс После Тренировки. [Pride Team]
7 years ago 00:03:45 200
Этот комплекс упражнений чтобы не уставать в бою
3 years ago 00:02:45 21
Не каждый боксер выдержит этот комплекс, упражнения на плечи
1 year ago 00:26:27 1,000
Этот комплекс упражнений продлевает жизнь! Первый вариант. Обязательно прочитайте описание!
1 year ago 00:21:20 1K
Этот комплекс упражнений продлевает жизнь! Второй вариант. Обязательно прочитайте описание!
5 years ago 00:03:01 15
Тренировка дома. Комплекс #2. На бицепс.
4 years ago 00:09:01 30
ЭТОТ КОМПЛЕКС ВЗОРВЁТ ТВОЮ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
7 years ago 00:01:40 185
С-300 для Сирии: что умеет этот комплекс
8 years ago 00:03:22 25
Ночь музеев-2017: чем порадовал Музейно-выставочный комплекс лесничан на этот раз?
2 years ago 00:18:54 13
Ждала этот Прибор (Комплекс «СветЛ»)!
7 years ago 00:02:17 243
Этот комплекс упражнений чтобы не уставать в боксе
6 years ago 00:03:10 365
Мини-комплекс на улучшение подвижности спины!
7 years ago 00:03:41 18
ЭТОТ КОМПЛЕКС ЗАСТАВИТ ТЕБЯ СТРАДАТЬ | UP 5
5 years ago 00:14:12 1
ЭТОТ КОМПЛЕКС ЗАСТАВИЛ СТРАДАТЬ ГОЛОЩАПОВУ
9 years ago 00:02:17 628
Комплекс перед сном Как быстро уснуть [90-60-90]
4 years ago 00:04:11 17
Этот комплекс с гантелями для боксеров увеличит силу и скорость твоих ударов
6 years ago 00:12:23 46
Йога в постели. Зарядись энергией на весь день. Утренний комплекс
9 years ago 00:02:20 456
Военные хирурги превратили полевой госпиталь в продвинутый хирургический комплекс
2 years ago 00:07:10 3
Делаешь этот комплекс и не сможешь стареть никогда