24 августа. Выживший. Ежедневник ВДА

24 августа Выживший «Я убеждена, что никто не заслуживает жить жизнью, наполненной страхом и стыдом». Большая красная книга, с. XX Многие участники ВДА от обвинений, стыда, жалоб и осуждения себя и других, переходят, наконец, к тому, чтобы научиться называть вещи своими именами. Делая это, мы начинаем выходить из роли жертвы и (или) палача, которую играли. Мы просим Высшую силу помочь нам избавиться и освободиться от нездорового поведения, помыслов и чувств. Мы прекращаем оправдывать в собственном сознании свои действия, мысли и эмоции. Да, в детстве (а возможно и во взрослом возрасте) мы испытали пренебрежение или жестокое обращение, но понимаем, что это не оправдывает наше нынешнее дисфункциональное поведение. Когда мы набираемся сил и начинаем выздоравливать, то становимся вначале теми, кто, выжив, залечивает раны, а затем и преуспевающими людьми. Неторопливо, а иногда и чуть быстрее, мы развиваем новые возможности для того чтобы жить в здоровом благополучии. Мы узнаем, что заслуживаем счастливой, полноценной жизни. Мы понимаем, что всегда ее заслуживали. Нам не нужно ничего делать для того, чтобы стать достойными ее, мы УЖЕ достойны. Став преуспевающими людьми, теперь мы знаем, что Высшая сила всегда рядом. Мы учимся безусловной любви к себе и другим. Сегодня я признаю, что я достоин и заслуживаю счастливой, полной жизни.