САЛО УНИКАЛЬНЫЙ ЛЕКАРЬ // Это Надо Знать!

Приветствую вас на канале “сундук знаний“, сегодня поговорим про пользу сала. В состав свежего сала входит арахидоновая кислота. Она помогает организму бороться с вирусами и укрепляет иммунитет. Это именно то, что крайне необходимо в преддверии регулярных эпидемий гриппа и ОРВИ. Но даже сторонники сала не рекомендуют им злоупотреблять. Этот жирный животный продукт чрезвычайно полезен, только если знать меру. В день достаточно 30-50 г это всего несколько кусочков). Хотя при наличии некоторых заболеваний, например атеросклероза, дозу следует снизить. Практически все специалисты-диетологи признают, что сало содержит жизненно важные для человека витамины Е, A и D) и жирные ненасыщенные кислоты в том числе омега-6), которые необходимы для построения клеточных мембран. А еще продукт полезен для печени: находящиеся в нем фосфолипиды способствуют восстановлению функций печени, помогают регулировать обмен жиров в организме, стимулируют желчеотделение. Употребление сала благоприятно вл