Почему остается чувство голода после большого стейка на кетогенной диете

Почему остаётся чувство голода после большого стейка на кетогенной диете. От того что после жирного куска мяса остается чувство голода, кетогенная диета ни причём. Стейк из мяса с жиром усваивается долго, и не сразу его нутриенты попадают в кровь как энергетические компоненты А вот инсулин, который вырабатывается на любую еду, уже распространился по телу и опустил сахар крови, что вызывает чувство голода, потому что гипогликемия. Яйца с беконом не в пример мясу усваиваются легко и быстро, их нутриенты быстро попадают в кровь, и гасят действие инсулина. Яйца дают насыщение без падения сахара крови. Вот потому и голод после яиц пропадает быстро. Почитайте очень полезную статью про переход на кето питание “Кето адаптация и гипогликемия“ #МясоГолод #ЕдаИнсулин #ГолодЧувство #КетоДиета #ИнсулинКровьСахар #КетоГипогликемия #ЯйцаНасыщение 😀 Запор - лечение и облегчение! лекция 16 апреля ✅ Консультации с доктором Никитой