Помощь глазам при глаукоме. Как восстановить зрение. Простые рецепты. Диета для глаз
ХОЧЕШЬ ПОЛУЧАТЬ ПРИГЛАШЕНИЯ НА УЧАСТИЕ В АВТОРСКИХ БЕСПЛАТНЫХ ВЕБИНАРАХ ЕВГЕНИЯ СЛОГОДСКОГО ПО УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ? РЕГИСТРИРУЙСЯ ЗДЕСЬ:
Давление в глазах необходимо снижать и заниматься этим нужно систематически.
Выполняйте данное упражнение два раза в день и результат не заставит себя долго ждать: Сядьте поудобнее, закройте глаза и расслабьтесь, теперь десять раз сильно их зажмурьте
Затем на окне определите точку и поочередно переводите взгляд с нее на предмет, который находится вдалеке. Необходимо задерживать взгляд на точке и предмете по 15 секунд и так 10 раз
Для снижения глазного давления не рекомендуется длительный просмотр телевизора; нельзя поднимать тяжелые предметы, спать на животе и пользоваться компьютером в темноте;
Обязательно употребляйте продукты с большим количеством витамина С и которые имеют мочегонный эффект (арбуз, тыква, черника, петрушка и т. д.).
При глаукоме противопоказано перегреваться; употреблять кофе и алкоголь; мн
2 views
0
0
4 weeks ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
1 month ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
2 months ago 00:02:54 1
В Ярославле открылась выставка Елены Мухиной
2 months ago 01:03:48 1
Такие отношения не выдержат глобальный переход! Союзы мужчин и женщин изменятся навсегда..
2 months ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
2 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 months ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
2 months ago 00:30:25 1
Святой мученик Лонгин Сотник. «Библия и толкования». Иеромонах Нектарий (Соколов)
2 months ago 01:14:01 1
Муж выдавил мне глаза и откусил ухо. В этом году он должен был выйти из колонии.
2 months ago 00:33:33 1
РИТМЫ НОВОГО ИЗМЕРEНИЯ | ГОЛОС ВЗРЫВАЕТ МАТРИЦУ | САМАЯ БЫСТРАЯ АКТИВАЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
2 months ago 00:43:11 1
Сверхновая- Жизненный цикл звезды -Документальный фильм Вселенная HD
2 months ago 02:26:16 6
26 октября 2024 г.
2 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ