Крутое упражнение предназначенное для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета спины
Крутое упражнение предназначенное для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета позвоночника. Это упражнение считается наименее травматичным, поэтому рекомендуется даже новичкам и людям, имеющим слабую спину. С помощью резиновых петель вы сможете добавлять дополнительное сопротивление при разгибании и повышать эффективность тренировок.
6,218 views
40
10
3 weeks ago 00:03:50 1
Как стать счастливым за 10 секунд
3 weeks ago 00:01:58 1
ГДЕ МОЖНО ПИСАТЬ СТАТЬИ ЗА ДЕНЬГИ 💣 ЗАРАБОТОК 2024 ЭТО
3 weeks ago 00:09:32 1
Сосуды глаз и мозга деградируют из-за слабости мышц кончика носа. Оживляющие упражнения
3 weeks ago 00:00:12 2.1K
Крутое упражнение для развития плеч и верхней части спины.
3 weeks ago 00:37:55 39
Базовая математика: Все типы 18 задания | Математика с Кириллом Нэш | ЕГЭ 2025 | СМИТАП
3 weeks ago 01:12:17 668
Третье занятие Школы Здорового ребенка на тему: «Крепкий иммунитет. Закаливание. Профилактика ОРВИ»
3 weeks ago 00:01:13 568
Открытые бесплатные тренировки в городском бору 🌲
3 weeks ago 00:02:15 83
Открытые занятия для всех возрастов
3 weeks ago 01:06:01 297
Задачи на растворы. Практика по 26 заданию | Саша Сильвер | ЕГЭ 2025 | СМИТАП
3 weeks ago 00:07:08 571
6 упражнений от боли в спине и шее
3 weeks ago 00:01:10 3K
Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса
3 weeks ago 00:10:09 5
[Ashraellen - Дух Нового Времени] Самый охраняемый секрет остановки внутреннего диалога | Как найти тишину внутри себя
3 weeks ago 00:05:17 4.3K
Дисбаланс мышц тела делает тебя слабым! 4 крутых упражнения Вестсайда, которые сделают тебя сильнее!
3 weeks ago 00:01:41 4.9K
Бокс - DIMA БОЕЦ на тренировках
3 weeks ago 00:01:00 62
Клип @zdorovoe_telo
3 weeks ago 00:19:33 556
.Гимнастика сидя на стуле.
3 weeks ago 00:20:10 322
.ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ
3 weeks ago 00:35:07 143
.Гимнастика для лечения поясницы
3 weeks ago 00:19:37 730
.Гимнастика Стрельниковой
3 weeks ago 00:01:58 1
⚡ Как пенсионеру заработать в интернете
3 weeks ago 00:01:58 1
💷 Что сейчас актуально в интернете 🔴 Простые системы заработка 💯