НАВОРОЧЕННАЯ РАЗМИНКА - ВКЛЮЧАЕТ ГОНАДОТРОПНУЮ ДУГУ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход

*** 12 июня 2021г. – стартует наш марафон «Атлетизм и здоровье». Присоединяйся! Узнать подробнее и заполнить заявку можно на *** По вопросам сотрудничества: @ *** заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года: *** В этом видео мы показываем базовый набор упражнений для укрепления силы хвата и укрепления сухожилий предплечий. Также мы объясняем как на самом укрепляется сухожильный аппарат. С каким усилием работать. Сколько подходов делать и какое время под нагрузкой должно быть в каждом подходе. В следующем видео мы разберем разницу между понятием “связка“ и “сухожилие“. *** После многочисленных вопросов: где купить тренажер “Бизон“? Мы заказали его в наш магазин. Заказывайте по ссылке: *** По вопросам сотрудничества: spaspower@ *** РУКИ КАК ТИСКИ - ДЕРЕВЕНСКИЙ ФИТНЕС - Гири - ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ - АТЛЕТИЗМ И ЗДОРОВЬЕ - УПРАЖНЕНИЯ - СУТЬ УМНОГО АТЛЕТИЗМА - СТРИМЫ - Вебинары - базовый цикл - БЕСЕДА “ПО ДУШАМ“ - ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ !!! - СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ - РАЗМИНКА И ЗАМИНКА - ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ - СТАТО-ДИНАМИКА\ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ ВОЛОКНА - ДИНАМИКА \ ТРЕНИРОВКА ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ ВОЛОКОН - ВЫНОСЛИВОСТЬ - ПИТАНИЕ И РЕЦЕПТЫ - РАССУЖДАЛКИ - *** НАШИ РЕСУРСЫ: Магазин вкусных и полезных продуктов (иван-чай, травы, мёд, силовые тренажёры): Правка тела: Наш канал в Инстаграм: Группа ВКонтакте: Наша страница на facebook: Наш форум: - форум для общения и место, где мы проводим марафоны Телеграм: - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное *** *** ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ: 1. Сбербанк помочь проекту 79629369789 (сбербанк) или на карту 5336690085449538 2. PayPal: