Быть собой. С точки зрения йоги, психологии и кинезиологии

Сейчас так модно говорить: просто будь собой. А каким собой, если ты себя не знаешь? Что же такое быть собой? На мой взгляд, чтобы позволить себе быть собой (то есть свободно проявлять свою суть) в первую очередь нужно знать, кто ты и принимать это, быть с этим «окей». В видео я пояснила свою позицию, опираясь на знания из области йоги, психологии и кинезиологии. И вышло, что чтобы быть собой: - нужно знать, кем ты являешься на самом деле, - не быть в противопечии с этим знанием о себе (то есть принимать это), - быть способным делать свой выбор, - уметь нести ответственность за этот выбор. А также рассказала про то, что нам мешает быть собой. С помощью метода психотерапии PWS, который я практикую, можно проработать ЛЮБОЙ ЗАПРОС. В том числе и этот: * понять что такое конкретно для вас «быть собой» (что вы там размещаете, какие чувства), * где это ощущение, этот набор чувств был травмирован и стал ограничением, * выгрузить эти ограничения, * загрузить в психику чувство «как это быть собой без того, чтобы испытывать страх, сомнения, стеснения, и прочие негативные чувства», * осознать уроки души, получение которых она себе заказала с помощью прохождения этого опыта, * понять какое новое поведение приведет вас к этому ощущению бытия собой и начать его практиковать. Приглашаю на свободные (безоплатные) проработки по методу PWS. И в этот раз будет тема «Быть собой» и проработка в он-лайн формате методом PWS. Проработка пройдёт в моем телеграмм канале «Невесомые». Так что присоединяйтесь 7UmSo8a1j4Q4ZmE6, чтобы не пропустить стрим. По времени сообщу позже. Следите за новостями: 👉 в запрещенной сети @lucyisthelight 👉 телеграмм канале 7UmSo8a1j4Q4ZmE6 👉 в ВКонтакте