Делай это С УТРА, если уважаешь Себя и любишь!

ПРИОБРЕТАЙТЕ МОИ  КНИГИ И АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК: Книга “Фитнес-центр у тебя на ладони“ (Гири) - 500 руб/175 грн. Книга “Фитнес-центр у тебя в кармане“ (Изометрия) - 300 руб/100 грн. (ТОЛЬКО В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ) Доступ к закрытой телеграм группе - 1500 руб./500 грн. Способы оплаты и ПОДДЕРЖКА КАНАЛА: QIWI 380956056441 В Украине можно через  Приват Банк 5168 7573 8289 2364 (ЛУЧШЕ, перед оплатой, РЕКВИЗИТЫ УТОЧНИТЬ - В СОЦ. СЕТЯХ) В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor Мои контакты: #ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, каждый мужчина должен, делай это каждый день, делай так каждое утро, Делай это С УТРА, если уважаешь СЕБЯ и любишь, зарядка С гантелями, Комплекс утро с гирями и гантелями от Силачей Прошлого, для тренировки в домашних условиях!, Самая полезная тренировка с гантелями!, упражнения с гирей в офисе и дома, Тренировка в домашних условиях, Комплекс упражнений на все группы мыщц, лучшая РАЗМИНКА, Программа упражнений для начинающих, как размяться за 5 минут, делай это для здоровья