10 супер упражнений со стулом на все группы мышц

ПРОВОЖУ: -персональные тренировки; -онлайн обучение и подготовка тренеров; -групповые занятия в различных направлениях. О СЕБЕ: Инструктор–методист групповых занятий (степ-аэробики, функциональных тренировок, пилатес, йога, суставная гимнастика, и других направлений), персональный тренер, ДГИФКиС, сертифицированный тренер FUSAF, презентер проведения фитнес-конвенций. Опыт работы более 20 лет. Учебно-образовательный центр «Фитнес & Карьера», занимается подготовкой тренеров более 10 лет. Еще больше ур