Видео от ФИТНЕС КЛУБ “РАДОСТЬ“ ВЫШНИЙ-ВОЛОЧЕК УЛ.,БОЛЬША

Упражнения с БОДИБАРАМИ...И ГАНТЕЛЯМИ 🙏Сегодня в 🔥 🌟укрепление мышечного корсета; 🌟расслабление зажимов; 🌟улучшение кровотока в суставах; 🌟нормализация различных отделов нервной системы; 🌟увеличение расстояния между позвонками, что предотвращает их защемление; 🌟свобода движений и легкость походки; 🌟укрепление иммунитета.