Двойная природа греха. (или как овце стать человеком ?)

Как я должен практически сораспять мою ветхую природу Раскаянием, отречением от всех грехов и демонов этих грехов, и сораспятием всех грехов с Агнцем Божиим на Голгофском кресте. В чем я должен раскаяться, отречься и сораспяться? 1. От всех нераскаянных и неисповеданных грехов, которыми грешил в мире. 2. От природы ветхого человека, что есть корень греха. 3. От греховной наследственности родителей и предков. 4. От моего господствующего “я”. Практический опыт распятия ветхой природы. (Молитва) Господи, я сознаю мой грех (грехи перечислить), раскаиваюсь в нем и исповедую пред Тобою его; прошу очисти меня от сего греха (этих грехов перечислить) и омой Твоею Святою Кровью мою совесть и обрежь меня в сердце, по духу от всех корней этого греха (этих грехов); я ненавижу этот грех (эти грехи), и во Имя Иисуса Христа отрекаюсь от этого греха (этих грехов) и всех бесов и демонов этого греха (этих грехов). Во Имя Иисуса Христа я отрекаюсь от греховной наследственности моих родителей и пре