Проф. А.Караяни презентует психотехнику “Квадратное дыхание“, позволяющую в течении короткого времени преодолеть негативные эмоции и мобилизовать свои возможности для решения сложных задач в экстремальных условиях
#психология #психолог #психологическая_помощь #военнаяпсихология #военныйпсихолог #александркараяни
1 view
11
3
1 month ago 00:00:24 1
Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога
1 month ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ