Лично испытанные диеты раздельного питания, исключения глютена, сахара и лактозы. -6кг за лето. За счет чего?
Тренинги, о которых я упоминаю во время эфира:
“Плоский живот в любом возрасте“
“Гимнастика в стиле цигун“
Оба тренинга стартуют в ближайший понедельник.