Рецепт полезного десерта. Ягодный десерт. Десерт для похудения. Разбор Здоровой Тарелки №5.

Тайм-коды: 1) 00:00 Набор нутриентов; 2) 1:18 Белок; 3) 2:36 Жиры; 4) 5:20 Клетчатка; 5) 6:21 Сахара; 6) 8:20 Сухофрукты; 7) 10:40 Консерванты; Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: Разработка индивидуального рациона и обучение: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: