Ejercicios de ESTIRAMIENTOS para ESPALDA, CUELLO, BRAZOS, PIERNAS
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
Hoy os traigo una nueva rutina con ejercicios de estiramientos para espalda, cuello, brazos, espalda...
Podéis realizar después de hacer ejercicio o cuando necesitéis o sintáis que queréis estirar.
Estas son las canciones del vídeo:
Anitta - Faking Love (feat. Saweetie)
Why Don’t We - Love Back
Complicado(fear. luar la l)
Let Somebody Go - Coldplay, Selena Gomez
En la web encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
Si quieres conseguir tu transformación en solamente 12 semanas, entra ya en y elige el plan que más se adapte a ti. ¡Mucho más que un plan de entrenamiento!
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Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO
Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoP
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