Алхимия практик- что такое внимание

День 1. Что такое внимание ? Как оно работает ? Как управлять вниманием ? Что делать если не можешь сосредоточиться и начать фокусироваться? Практика на внимание ? Как наше внимание управляет нашим сознанием ☀️Более подробно о нас и нашем проекте ИграЧистоТЫ: ♦️Сайт- ♦️Телеграм канал все о здоровье - ♦️Телеграм канал лучших сакральных практик дыхания,медитаций и осознанности «АЛХИМИЯ ПРАКТИК»- ♦️ВК-