Эфир ЖЕНСКАЯ ЙОГА 30 минут 2 день. Мягкая практика на все тело с полным йоговским дыханием.

Эфир день 2 Сегодня будет связка на все тело, много вытяжений и скручиваний и полное йоговское дыхание. Подготовь себе стакан воды и занимайся с максимальным вниманием к своему телу